不論自然或剖腹產，夫妻產後性生活，一直被熱烈討論。醫師指出，恢復房事最佳時機是產後6至8週，也就是惡露排除乾淨之後，雙方應謹記性行為不宜激烈，而且前戲要做足隱適美，建議可使用潤滑液增加潤滑、緩解陰道乾澀、疼痛等問題。
產後陰道鬆弛 常性趣缺缺
有關產婦陰道鬆弛迷思，醫師潘俊亨強調，有不少孕婦會自費要求剖牙齒矯正腹產，就是為了不要面臨陰道鬆弛的問題，以保全「性」福。其實「懷孕本身」就會產生陰道鬆弛的問題，無論自然產或是剖腹產都無法避免，只是鬆弛程度不同而已。
若要避免陰道鬆弛而選擇剖腹產，應在產婦未出現陣痛時，就進行剖腹手術，因一旦陣痛開始，胎兒頭部開始進入子宮頸，就可能造成陰道鬆弛。不過，生產仍需以胎兒大小、胎位等臨床診斷，選擇合適生產方式，陰道鬆弛應非必要選擇。
凱格爾運動 助陰道恢復緊實
隱適美是一種幾乎看不見的牙齒矯正療程，使用了創新的技術，能有效矯正牙齒。矯正療程的專利 SmartForce 技術，可為您度身打造專屬的可取下的牙套。這種牙套的材質是近乎隱形的醫療材質，可戴在牙齒上，將牙齒逐漸調整至理想位置。多數人不會察覺到您戴了隱適美(invisalign)隱形牙套，讓您在治療過程中也能如常生活。當您與隱適美認證醫師決定了適合的隱適美矯正療程，您的醫師將為您拍攝相片與 X 光片，然後套取牙模。這些資料會用於製作 ClinCheck 的 3D 電腦程式，以設計專屬您的隱適美隱形牙套以及呈現您牙齒的最終位置。接著會為您訂製隱適美牙套，一般來說，醫師一次會提供3 到 4 副牙套。大約每 2 個星期就要更換一副牙套，直到您的牙齒移動至理想的位置。
生產後擔心陰道鬆弛的女性，建議可多做凱格爾運動，以提肛縮陰方式，訓練骨盆底肌肉，避免陰道鬆弛。建議每天至少做2次，每次5至10分鐘，約半年即可見效，若對效果不滿意，也可考慮雷射或傳統手術改善陰道鬆弛問題。
建議產後婦女先把雙手洗乾淨，一隻手的手指放入陰道，另一隻手放小腹，當骨盆腔用力時，陰道肌肉會收縮，手指會有被包覆的感活動假牙覺，且小腹必須是放鬆狀態，謹記是骨盆腔用力，非腹部用力。
【醫師小叮嚀】：
性交疼痛與陰道鬆弛是產後性生活2大地雷，特別是產後陰道常乾澀，容易導致性交疼痛，另外，陰道鬆弛也常讓夫妻彼此激情變少，因此產後性生活，建議前戲要做足，雙方多體諒配合，找出問題並解決，才是重拾「性」趣的王道。
前牙矯正中如何保護及有效照顧您的牙齒?
許多人為了愛美，會將缺牙或不整齊的牙齒進行矯正，不但可除去外貌上不美觀之外，更可改善人際關係。傳統的鋼套矯正方式約束了整口牙，讓人望之怯步。
當您在做前牙矯正時，建議您可用矯正專用牙刷刷牙，若您還是學生或上班族可準備2支牙刷，一支家裡用另一支可帶於公司或學校，只要您有用餐就建議您可以立即刷牙，這樣才不會等到下課或下班或等到就寢時再潔牙可能您的牙齒已經發生輕微的蛀牙了。
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